Abbażi tal-punti li ġejjin, l-użu ta 'glutathione ta' kuljum għandu jiġi kkunsidrat b'kawtela:
1. Sigurtà u Effetti sekondarji:
-Glutathione orali għal żmien qasir huwa ġeneralment ittollerat tajjeb, iżda jistgħu jseħħu effetti sekondarji ħfief bħal skumdità gastrointestinali (nefħa, dardir).
Minħabba nuqqas ta'-dejta dwar is-sigurtà fit-tul, l-użu fit-tul-għandu jiġi avviċinat b'kawtela.
2. Assorbiment u Effikaċja:
Il-glutathione orali għandu bijodisponibilità baxxa; l-assorbiment jista 'jitjieb f'forma liposomali jew meta kkombinat ma' vitamina Ċ.
Bħalissa m'hemm l-ebda evidenza konklużiva li tappoġġja l-effikaċja tagħha għat-tibjid tal-ġilda jew kontra t-{0}}tixjiħ.
3. Użu Mediku vs Kosmetiku:
Użu terapewtiku taħt sorveljanza medika (eż., għal mard tal-fwied, marda ta 'Parkinson) jista' jkun raġonevoli.
L-użi kosmetiċi, bħall-tibjid tal-ġilda, m'għandhomx biżżejjed evidenza u jġorru riskji mhux magħrufa fit-tul-.
4. Produzzjoni tal-Korp u Alternattivi:
Il-ġisem jipproduċi b'mod naturali l-glutathione, li jista' jinżamm f'ċerti livelli permezz tad-dieta (ikel b'ħafna kubrit-bħal brokkoli u tewm) jew permezz ta' prekursuri bħal N-acetylcysteine (NAC).
5. Ikkonsulta Fornitur tal-Kura tas-Saħħa:
Minħabba interazzjonijiet potenzjali u nuqqas ta' dejta dwar is-sigurtà, dan il-prodott huwa kruċjali għal nies b'kundizzjonijiet ta' qabel-, dawk li jieħdu mediċini (bħal kimoterapija), jew nisa tqal/ireddgħu.
6. Konsiderazzjonijiet Regolatorji:
Il-kwalità tas-supplimenti tas-saħħa tvarja ħafna (ir-regolament tal-FDA mhix stretta), għalhekk l-għażla ta 'marka ta' fama hija essenzjali.
Konklużjoni: Filwaqt li l-użu ta' glutathione għal żmien qasir-ta' kuljum jista' jkun sikur għal xi individwi, huwa rakkomandat li tikkonsulta professjonist fil-kura tas-saħħa biex tiżen il-benefiċċji u r-riskji, speċjalment għal użu fit-tul-. Ikkunsidra li żżomm il-livelli naturali ta 'glutathione permezz ta' dieta u supplimentazzjoni bi prekursuri ta 'glutathione.
Whatsapp: ＋85246360786
sararaws128@gmail.com